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2013年5月 9日

UP by Jawbone を使って。

UPを使い始めてから、変わったこと | トリニティ株式会社

http://trinity.jp/blog/2013/05/up_1.html

販売元の星川さんもおっしゃるとおり、UPは考え方を変えてくれました。ただ、自分に起こった変化は運動より睡眠データについてでした。深い浅いについては参考程度にしか見ていませんが、睡眠途中での起床は驚くほど正確に記録されています。

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